Masaż piłkami

Czucie głębokie jest niezmiernie ważne w odniesieniu do emocji dziecka. Kiedy dziecko właściwie odbiera bodźce ze swojego ciała czuje się bezpieczne i jest spokojniejsze.
Jak podkreśla Kranowitz ważną funkcją tego układu jest pomoc w modulacji poziomu pobudzenia. Kiedy jest on zbyt niski, propriocepcja podnosi go, natomiast gdy jest zbyt wysoki, obniża. Te same doznania proprioceptywne związane z rozciąganiem, poruszaniem stawami, głębokim uciskiem, przeciwdziałaniem sile grawitacji osobę znużoną i mało aktywną, niedostymulowaną w obrębie jakiegoś zmysłu pobudzą, a uspokoją kogoś, kto ma nadmiar bodźców sensorycznych i jest przestymulowany. Układ proprioceptywny wprowadza spokój i organizację wewnętrzną w nasze zmysły.

Dzisiejszą propozycją dostymulowania układu proprioceptywnego jest masaż piłkami o różnej strukturze, miękkości i wielkości. Każde dziecko może lubić inne piłki i formy masażu, należy pokazać różne warianty i sprawdzić predyspozycje dziecka w tym względzie.
Warto masować w kierunki od palców do tułowia, masujemy kończyny, plecy i głowę, (omijamy brzuch!). Masując plecy należy delikatniej naciskać szczególnie w okolicy nerek. Siłę masażu dostosowujemy do preferencji dziecka.
Pola najbardziej lubi silny masaż piłką z wypustkami i drgający nacisk duża piłką gimnastyczną.
Dłonie, stopy i głowę masujemy małymi piłkami z różnym rodzajami wypustek.
UWAGA! Nigdy nie masujcie dziecka jeśli temperatura jego ciała jest podwyższona! Gorączką świadczy najczęściej o stanie zapalnym w organizmie. W takiej sytuacji patogeny (wirusy i bakterie) zbierane są w najbliższym węźle chłonnym. Podczas masażu uaktywniany przepływ limfy i możemy spowodować rozprzestrzenienie się ogniska zakaźnego na całe ciało.
My wykorzystałyśmy do masażu : piłkę do ćwiczeń o średnicy ⌀ 50cm piłkę do pilatesu ⌀ 25cm, piłeczkę z wypustkami miękką ⌀ 20cm, piłeczki do masażu jeżyki o różnej twardości ⌀ 8 i 5 cm